Riduci lo Stress Lavoro-Correlato – Impara a Conoscere i Fattori di Rischio

Il lavoro può essere una sfida e le persone che soffrono di stress lavoro-correlato possono sentirsi sopraffatte. Se sei alla ricerca di modi per alleviare il tuo carico mentale, partecipare al corso di formazione su come conoscere i fattori di rischio dello stress lavorocorrelato è un primo passaggio importante. In questo corso imparerai come riconoscere i campanelli d’allarme dello stress e come gestire situazioni difficili in modo da mantenere la tua salute mentale intatta. Imparerai anche a identificare quando è necessario chiedere aiuto professionale o cambiare le proprie abitudini al lavoro per ridurre gli effetti negativi dello stress. Partecipando al corso otterrai preziose informazioni ed esperti suggerimenti su come affrontare lo stress in modo più produttivo e positivo nelle tue gironate professionalmente impegnative!