Prendi provvedimenti per proteggerti dallo stress lavoro-correlato

Il rischio di stress lavoro-correlato è una condizione debilitante che impatta le persone in tutti gli ambiti della vita. La formazione mirata sul rischio di stress lavoro-correlato incoraggia le persone a prendere misure preventive per evitare di incorrere in questa condizione. Le tecniche educative sviluppate da professionisti nel campo della salute mentale e del benessere sono pensate appositamente per aumentare la consapevolezza sullo stress, migliorare il proprio stato emotivo e fornire strumenti utili per gestire i problemi legati all’ambiente lavorativo. Imparando come rilevare segnali precoci, come affrontare efficacemente lo stress ed esercitandosi nell’autocura, sarai meglio preparato ad affrontare il carico di lavoro senza soffrire delle conseguenze negative dello stress lavorativo. Prendere provvedimenti oggi può fare la differenza domani!