Se la tua vita lavorativa è diventata estremamente stressante, partecipare al Corso di Formazione sul Rischio da Stress Lavoro-Correlato può aiutarti ad affrontare meglio le pressioni quotidiane. Durante questa sessione formativa si discuterà degli effetti dello stress sulla salute mentale e fisica, delle tecniche per prevenire e ridurre lo stress nel posto di lavoro, nonché di strategie per gestirlo in modo più efficace. Oltre a fornirti informazioni pratiche ed esercizi utili per sviluppare abilità personali, questa esperienza didattica rappresenterà un’importante opportunità per apprendere dall’esperienza collettiva degli altri partecipanti. Prenditi un po’ di tempo per te stesso/a ed iscriviti oggi stesso al nostro Corso di Formazione sul Rischio da Stress Lavorocorrelato: ti sentirai più rilassato/a e produttivo/a dopo averlo frequentato!
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