Prendi il controllo del tuo stress lavorativo con un corso di formazione sul rischio stress lavoro-correlato

Il corso di formazione sul rischio stress lavoro-correlato è stato progettato per fornire agli individui le competenze e la consapevolezza necessarie per prevenire, gestire e ridurre lo stress emotivo sui posti di lavoro. Durante il corso, verrà esaminata una vasta gamma di fattori che incidono sullo stato emotivo dei dipendenti tra cui carichi di lavoro elevati, turni insoliti, un ambiente di lavoro ostile o pressioni economiche. Gli studenti apprenderanno inoltre come riconoscere i segnali precoci dello stress e come porvi rimedio attraverso tecniche pratiche ed efficaci come la meditazione guidata, le pause regolari durante la giornata e le strategie volte ad aumentare la resilienza personale. Non aspettare più! Iscriviti al nostro corso per imparare a gestire meglio lo stress nel tuoi posta di lavor