Gestire lo stress ed aumentare la produttività nel posto di lavoro

Il nostro corso offrirà una panoramica su come identificare, valutare e ridurre lo stress dovuto al lavoro. Queste competenze aiuteranno i partecipanti a migliorare la salute e la produttività nei propri posti di lavoro. Attraverso sessioni interattive, esercizi pratici ed esempi reali da ambienti lavorativi diversi, impareranno le strategie necessarie per gestire in modo efficace lo stress. Prendere parte al corso fornirà agli individui gli strumenti necessari per vivere più serenamente anche nelle situazioni più difficili del posto di lavoro.