Affrontare le Sfide dello Stress da Lavoro

Questo corso è progettato per aiutarti ad affrontare le sfide legate allo stress da lavoro. Imparerai come riconoscere e gestire lo stress, identificare le tue esigenze di base e creare un piano d’azione personale in grado di ridurre il tuo livello di ansia. Non importa se sei un impiegato o un dirigente; queste competenze ti aiuteranno ad affrontare la pressione che viene messa su te e sul tuo team nel mondo attuale del lavoro. Impara come massimizzare la tua produttività, alimentando la tua resistenza emotiva!