Corso di formazione sulla sicurezza sul lavoro per prevenire il rischio da stress lavoro correlato

Lo stress lavoro-correlato (SLC) è una condizione che può influenzare negativamente la salute mentale e fisica dei lavoratori. Secondo uno studio dell’Agenzia Europea per la Sicurezza e Salute sul Lavoro, circa un terzo degli infortuni sul lavoro sono causati dallo SLC. Per questo motivo, diventa fondamentale garantire un ambiente di lavoro sicuro ed evitare situazioni di stress prolungate. Un corso di formazione sulla sicurezza sul lavoro mirato alla prevenzione del rischio da SLC può essere molto utile. Il corso deve fornire le conoscenze necessarie per individuare le fonti di stress nell’ambiente lavorativo e mettere in atto misure preventive adeguate. Inoltre, deve insegnare come promuovere l’equilibrio tra vita privata e professionale, perché spesso lo squilibrio tra queste due sfere della vita può generare tensioni emotive e fisiche. Infine, il corso dovrebbe proporre tecniche di gestione dello stress come il rilassamento muscolare progressivo o la meditazione mindfulness. In conclusione, un corso sulla sicurezza sul lavoro per prevenire il rischio da SLC è essenziale per garantire un ambiente lavorativo sano ed equilibrato che possa favorire sia la produttività del personale che la sua salute mentale e fisica.